HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
9.32 km
24:10 02:36 p/km Normál tekerés
52.42 km
2:29:48 02:51 p/km Normál tekerés |
31
|
1
9.28 km
23:39 02:33 p/km Normál tekerés
44.72 km
2:16:12 03:03 p/km Normál tekerés |
2
|
3
70.35 km
3:08:54 02:41 p/km Normál tekerés |
4
58.11 km
3:08:28 03:15 p/km Normál tekerés |
5. hét
244.2 km
11:51:11 |
5
|
6
9.18 km
21:38 02:21 p/km Normál tekerés
43.71 km
2:21:13 03:14 p/km Normál tekerés |
7
|
8
9.27 km
23:02 02:29 p/km Normál tekerés
47.94 km
2:09:53 02:43 p/km Normál tekerés |
9
|
10
81.12 km
3:53:47 02:53 p/km Normál tekerés |
11
|
6. hét
191.22 km
9:09:33 |
12
|
13
9.29 km
21:58 02:22 p/km Normál tekerés
62.24 km
2:43:56 02:38 p/km Normál tekerés |
14
9.58 km
22:40 02:22 p/km Normál tekerés
9.37 km
28:03 03:00 p/km Normál tekerés |
15
9.32 km
23:47 02:33 p/km Normál tekerés
47.53 km
2:15:08 02:51 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
7. hét
147.33 km
6:35:32 |
19
|
20
9.17 km
22:42 02:29 p/km Normál tekerés
65.16 km
2:44:09 02:31 p/km Normál tekerés |
21
9.21 km
21:51 02:22 p/km Normál tekerés
40.94 km
1:47:33 02:38 p/km Normál tekerés |
22
61.11 km
3:01:24 02:58 p/km Normál tekerés |
23
|
24
53.3 km
2:29:17 02:48 p/km Normál tekerés |
25
82 km
3:57:39 02:54 p/km Normál tekerés |
8. hét
320.89 km
14:44:35 |
26
9.02 km
23:42 02:38 p/km Normál tekerés
64.21 km
3:20:02 03:07 p/km Normál tekerés |
27
|
28
9.37 km
24:58 02:40 p/km Normál tekerés
43.91 km
2:11:19 02:59 p/km Normál tekerés |
29
9.21 km
22:29 02:26 p/km Normál tekerés
52.5 km
2:14:11 02:33 p/km Normál tekerés |
1
|
2
50.5 km
2:18:05 02:44 p/km Normál tekerés |
3
93.67 km
4:21:02 02:47 p/km Normál tekerés |
9. hét
332.39 km
15:35:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
28 | 1030.12 km | 48:23:34 |
82 km |
3:57:39 |
Összesen | 28 | 1030.12 km | 48:23:34 |
82 km | 3:57:39 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
118 | 4039.37 km | 188:09:03 |
101.2 km |
6:25:31 |
Túra
|
4 | 27.16 km | 6:39:47 |
9.78 km |
2:23:39 |
Összesen | 122 | 4066.53 km | 194:48:50 |
101.200 km | 6:25:31 |